33岁的我要为那个13岁的我讨回公道”，2018年12月，一则男子怒掴初中老师的视频在网上疯传，唤醒了万千网友被老师“体罚”记忆。2011年11月广西省钦州市，中学生吴某某因违纪被老师罚跑，两圈半后晕倒不治身亡；2018年10月青海省互助县，五年级小学生因听写生字正确率低，被班主任用教鞭抽打腿部，致全身淤青。
一方面，教师的体罚行为成为众矢之的；另一方面，因公众对教师惩戒的过激反应，法律法规对体罚的明令禁止，老师又对调皮顽劣的孩子无计可施。
那么如何厘清教师“惩戒”、“体罚”和“变相体罚”的区别和边界呢？教师怎样运用自己的惩戒权才算合理呢？教育法学对“惩戒”和“体罚”有着较为明确的理论界定。
如何区分“惩戒”和“体罚”？从学生是否意识到错误和惩罚力度判定
从广义上讲，我们平时所说的“惩戒”和“体罚”，其实都属于惩戒范畴之内。广义上的“惩戒”，是通过一系列的惩罚措施，使学生不再犯错。
而日常生活中更狭义的“惩戒”，是教师根据相应法律法规和学校规章制度，对学生进行合法合理且有效的行为干预，使得学生自发摒弃旧习。
实际教学中，“惩戒”和“体罚”的区别主要在于两点：一是学生是否意识到错误，二是惩罚力度是否适中。
“惩戒”和“体罚”在字面上的意义就有所不同。教育法学对二者进行了明确的阐述：
“‘惩戒’，即通过对不合范行为施与否定性的制裁，从而避免其再次发生，以促进合范行为的产生和巩固。在惩戒过程中，惩戒行为直接针对失范行为，其严厉程度与失范行为偏离社会规范的严重程度相一致。’惩戒’中，’惩’是惩处、惩罚，是其手段，‘戒’即戒除、防止，是其目的。”[1]
教师惩戒包含两方面内容：一是目的，通过惩处措施，让学生不会再犯相同或类似的错误；二是过程手段，通过与学生错误程度相合的措施，对学生进行惩处。“惩戒”强调学生在接受合理的惩罚后，主动认识到自己的错误，是一种偏向主动的改正过程。
而“体罚”作为广义惩戒的重要组成部分，是惩戒的一种极端形式。它促使学生进行被动的行为改正。
“它是一种通过对儿童身体进行某种责罚，造成其痛苦体验的惩罚方式，其目的在于使受罚者身心感到痛苦，从而促进其为了避免痛苦而改过自新”[2]。
实际上，对于体罚的概念，学界并没有进行统一的界定。但几乎所有的概念，都提到对肉体施加痛苦、通过侮辱人格的方式对学生行为进行改正，比如罚站、罚跑操场、打手心、禁止学生大小便等伤害学生身心健康的惩罚行为。
体罚的目的同样在于使学生行为得到改正，但它更加强调学生对教师惩罚指令的遵循，对教师权威的服从，是一种偏向被动的改正过程。受罚学生在受罚后可能仍未意识到自己的错误，但会因为避免再次接受痛苦的惩罚而不再犯错。
广义的惩戒，分为我们常说的“惩戒”与“体罚”
它们的相同点在于，无论是惩戒还是体罚，实施过程中都有痛苦性和强迫性。
这就给教师出了难题：学生是否真心认错，老师无法探知。但究竟什么样的惩罚，才是学生应该接受并且不过分的呢？笔者建议，惩罚阈限可以依据学校的规章制度作为参考，如犯了什么错应该接受什么样的惩罚。也可以通过“判例”的方法，对犯同样错误的同学进行处罚。除此之外，惩戒措施还要据实时情况而定，综合考虑学生个人的身体、心理素质状况是否经得住相应惩罚、惩戒时间和惩戒场合，来确定惩戒措施[3]。
此外，由于判定是惩戒还是体罚，部分取决于学生的认错态度，因此它还具有一定的主观性。这也是向来惩戒和体罚不具有明确分界的原因之一。就算老师在学生身上按个脑门在旁人看来是件不过分的事，也可能被学生当事人认为是体罚了他，对他的精神造成伤害。
这也就是在“惩戒”和“体罚”判定中，必须提到的学生主观性。它令现实的判定变得更为复杂。
“惩戒”和“体罚”的判定具有主观性
依据惩罚力度和惩罚后学生是否认错，我们可以把判定结果划分为四个维度。